Optimiser son temps et ses priorités

Public

  • Personnes ayant des responsabilités en entreprise ou dans le contexte professionnel tout simplement et qui sont sujettes à des pressions.
  • Personnes ayant besoin de conseils en organisation personnelle du travail.

Objectifs

  • Prendre conscience de sa relation au temps pour effectuer des changements durables
  • Utiliser son temps en fonction de son rôle, de ses priorités et de celles de son entourage professionnel
  • Optimiser son organisation : anticiper, gérer les priorités, les imprévus et planifier ses activités
  • S’affirmer pour mieux s’organiser
  • Utiliser des techniques appropriées pour mieux gérer son stress

Programme

Téléchargez le programme détaillé de la formation